さんまとドラゴンフルーツにはシークヮサーを 搾って頂きました 石垣のスーパーでシークヮーサーをかけた ドラゴンフルーツ試食させてもらって 普通に食べるより美味しかったので真似てみました .." />

2006年09月15日

シークヮーサー

DSCF1917.JPG

風邪ひきました

4年ぶりです

あまりこってりしたものを食べたくなかったので

今日は風邪の事も考えて

とっても簡単、あっさり沖縄メニューにしました



そうめんチャンプルー

さんまの塩焼き

ドラゴンフルーツ




そうめんチャンプルーは和風の薄味にして

島とうがらしをかけました

かなりGOODひらめき

さんまとドラゴンフルーツにはシークヮサーを

搾って頂きました

石垣のスーパーでシークヮーサーをかけた

ドラゴンフルーツ試食させてもらって

普通に食べるより美味しかったので真似てみました



こなみさん情報ですが

シークヮーサーは疲労回復にいいらしいです

これで元気になるのだ!!




posted by baraco at 20:34| 東京 ☁| Comment(5) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
うちも今夜は秋刀魚でしたよ〜。
風邪大丈夫?
色んな?疲れも出ちゃったのでは?
早く治るといいね。
お土産ありがとうございました!
島とうがらしが楽しみです。
シークヮーサーがビタミンが豊富なんだよね〜。
わたしはお酒に絞ってみようかな。
Posted by こなみ at 2006年09月16日 03:43
素敵な景色〜♪そしてそーめんチャンプルもとっても美味しそう!ブログ見てるだけでも、ざわわ、ざわわ、ざわわ〜、と歌いたくなっちゃうわ♪♪♪

風邪、長引かないと良いね!お大事に♪
Posted by かおりん at 2006年09月16日 12:06
●こなみさん●

そうかも知れません。色んな疲れって”あれ”ですよね。きっとそれもあります。
でも今はなんくるないさーと何とか心穏やかにやってます!美ら海効果は絶大です。
お酒に絞るのもいいですよね。美容にも良さそう。


●かおりんさん●

あら、かおりんさんも口ずさみました〜(^^)?
そうめんチャンプルは初めてトライしてみたのですが、簡単で結構いけましたよ。

風邪はだいぶ良くなりましたけど、今度は脂さんにうつったみたいです;

Posted by baraco at 2006年09月16日 22:25
風邪だいじょうぶ??
baracoさんは健康体なイメージだけど、
気温も最近冷え込んでるから気をつけて〜
ビタミンCとって早く回復してください^^
Posted by PANACHE at 2006年09月19日 21:30
風邪だいじょうぶ??
baracoさんは健康体なイメージだけど、
気温も最近冷え込んでるから気をつけて〜
ビタミンCとって早く回復してください^^
Posted by panache at 2006年09月19日 21:30
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