シークヮーサー

風邪ひきました

４年ぶりです

あまりこってりしたものを食べたくなかったので

今日は風邪の事も考えて

とっても簡単、あっさり沖縄メニューにしました



そうめんチャンプルー

さんまの塩焼き

ドラゴンフルーツ



そうめんチャンプルーは和風の薄味にして

島とうがらしをかけました

かなりGOOD

さんまとドラゴンフルーツにはシークヮサーを

搾って頂きました

石垣のスーパーでシークヮーサーをかけた

ドラゴンフルーツ試食させてもらって

普通に食べるより美味しかったので真似てみました



こなみさん情報ですが

シークヮーサーは疲労回復にいいらしいです

これで元気になるのだ！！

Comments

うちも今夜は秋刀魚でしたよ〜。
風邪大丈夫？
色んな？疲れも出ちゃったのでは？
早く治るといいね。
お土産ありがとうございました！
島とうがらしが楽しみです。
シークヮーサーがビタミンが豊富なんだよね〜。
わたしはお酒に絞ってみようかな。

Posted by こなみ at 2006年09月16日 03:43

素敵な景色〜♪そしてそーめんチャンプルもとっても美味しそう！ブログ見てるだけでも、ざわわ、ざわわ、ざわわ〜、と歌いたくなっちゃうわ♪♪♪

風邪、長引かないと良いね！お大事に♪

Posted by かおりん at 2006年09月16日 12:06

●こなみさん●

そうかも知れません。色んな疲れって”あれ”ですよね。きっとそれもあります。
でも今はなんくるないさーと何とか心穏やかにやってます！美ら海効果は絶大です。
お酒に絞るのもいいですよね。美容にも良さそう。


●かおりんさん●

あら、かおりんさんも口ずさみました〜(^^)？
そうめんチャンプルは初めてトライしてみたのですが、簡単で結構いけましたよ。

風邪はだいぶ良くなりましたけど、今度は脂さんにうつったみたいです；

Posted by baraco at 2006年09月16日 22:25

風邪だいじょうぶ？？
baracoさんは健康体なイメージだけど、
気温も最近冷え込んでるから気をつけて〜
ビタミンCとって早く回復してください^^

Posted by PANACHE at 2006年09月19日 21:30

風邪だいじょうぶ？？
baracoさんは健康体なイメージだけど、
気温も最近冷え込んでるから気をつけて〜
ビタミンCとって早く回復してください^^

Posted by panache at 2006年09月19日 21:30